| -------Original Message------- >> >> Saúde: >> 1. Beba muita água >> 2. Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte; >> 3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas; >> 4. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia; >> 5. Arranje tempo para orar; >> 6. Jogue mais jogos; >> 7. Leia mais livros do que leu em 2011; >> 8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia; >> 9. Durma 7 horas por dia; >> 10. Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminha sorria. >> >> >> Personalidade: >> 11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros; >> 12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tem controle; >> 13. Não exceda. Mantenha-se no s seus limites; >> 14. Não se torne demasiado sério; >> 15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas; >> 16. Sonhe mais; >> 17. Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita.... >> 18. Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente; >> 19. A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeie. >> 20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente; >> 21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você; >> 22. Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira; >> 23. Sorria e gargalhe mais; >> 24. Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a disco rdância; >> >> >> Sociedade: >> 25. Entre mais em contato com sua família; >> 26. Dê algo de bom aos outros diariamente; >> 27. Perdoe a todos por tudo; >> 28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6; >> 29. Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia; >> 30. Não te diz respeito o que os outros pensam de você; >> 31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles. >> >> >> A Vida: >> 32. Faça o que é correto; >> 33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre; >> 34. DEUS cura tudo; >> 35. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará... >> 36. Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece; >> 37. O melhor ainda está para vir; >> ; 38. Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça. >> 39. Mantenha seu coração sempre feliz. >> >> >> Por último: >> 40. Envia para aqueles que você ama e que deseja um 2012 maravilhoso!!!! Beijos, Arturinho. | ||
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