[MorrendoDeRir.44047] Frutas cítricas X AVC

 

 

Frutas cítricas fazem bem à saúde

Estudo aponta que o consumo regular pode diminuir o risco de AVC

Um levantamento realizado pela University of East Anglia, na Inglaterra, indica que os flavonóides presentes nas frutas cítricas são benéficos para o combate do derrame cerebral.

Essa substância está relacionada à proteção de algumas funções do organismo, como melhorar a função dos vasos sanguíneos e proporcionar efeito anti-inflamatório.

As informações foram retiradas do Nurses's Health Study, que analisou o padrão alimentar de aproximadamente 70 mil mulheres durante 14 anos.

Os resultados mostraram que o consumo elevado de flavonóides encontrados nas frutas cítricas fornece uma probabilidade 19% menor de sofrer um AVC.

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